ЛЮБОВЬ
К СЕБЕ 2.0
7 недель терапии, чтобы перестать все тащить на себе, за всех переживать и прийти к жизни, где вам есть на кого опереться, дома спокойно, вас любят и ценят, а работа не высасывает силы
ХОЧУ НА КУРС
старт: 28 сентября
Курс – терапия
Продолжительность: 7 недель 
КУРС — БЕСТСЕЛЛЕР ТЕПЕРЬ В НОВОЙ ВЕРСИИ
За 5 лет в эффективности программы убедились более 2 000 женщин
Что изменилось:
6 базовых модулей в записи с новыми уроками по темам: эмоциональный интеллект, детские травмы, восстановление контакта с телом и др.
Еще больше авторских практик: которые помогут снизить внутреннее напряжение, освободиться от старых обид и перестать возвращаться к тому, что делает вас несчастной
Дополнительные материалы: чек-листы, памятки, гайды и упражнения, которые можно использовать на практике
Рабочая тетрадь (внутри задания, вопросы и место для личных выводов), чтобы видеть свой путь и изменения
2 групповые практические встречи с Романом, где можно глубже разобрать важные темы программы, ваши вопросы и ситуации
Групповое сопровождение куратора-психолога или личное сопровождение автора — в зависимости от выбранного тарифа
ЭТО ПРО МЕНЯ :(
Кажется, что это разные проблемы: не тот мужчина, неблагодарная работа, непослушные дети. Но снова и снова вы оказываетесь в одной точке, когда все на вас, вы терпите дольше, чем хотите, молчите о том, что не нравится, а потом срываетесь и вините себя.
Вроде все как у людей, но вам ничего не хочется
Работа не радует, дома одно и то же, любая новая идея быстро сменяется сомнениями, и все чаще появляется мысль «я что, так всю жизнь проживу?»
У отношений нет будущего
Мужчина рядом, но любые разговоры о совместной жизни, семье и планах заканчиваются фразами «потом», «сейчас не время» или «зачем все усложнять». Вы боитесь уйти и пожалеть
Вы сейчас одна и не хотите снова выбрать не того
Но вас снова и снова тянет к женатым, холодным, слабым мужчинам или тем, рядом с которыми приходится все решать, поддерживать и тянуть на себе
Вы просыпаетесь уже уставшей.
Болят спина, голова, живот, хочется просто лечь и чтобы вас никто не трогал. Но вы снова говорите себе собраться и потерпеть ещё немного
С утра вы уже кому-то что-то должны
Работа, дети, родители, дом, чужие просьбы. Вечером сил нет ни на что, а завтра все начнётся сначала
Вы пережили развод или тяжелое расставание
но продолжаете прокручивать разговоры, злиться или ждать, что человек вернётся. Вам страшно снова кому‑то довериться и кажется, что уже не получится построить счастливые отношения
Вы привыкли экономить на себе
Боитесь тратить деньги на себя, долго сомневаетесь перед каждой покупкой или чувствуете, что должны заслужить право на отдых и удовольствие
Вы замужем, но чувствуете себя одинокой
Вечерами каждый сидит в своём телефоне, попытка поговорить заканчивается раздражением, а прикосновений и желания быть рядом становится все меньше
ВАМ ЗНАКОМЫ ЭТИ СИТУАЦИИ?
ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ
Перестанете ругать себя за то, что устали, хотите побыть одной, не успели все сделать или просто не хотите сегодня ни с кем общаться
Сможете говорить «нет» без чувства вины. У вас останется больше сил и времени на собственные планы, желания и занятия вместо чужих просьб и задач
Перестанете постоянно переделывать себя под ожидания других, тренды. Станет проще выбирать одежду, занятия, образ жизни и отношения, которые нравятся вам, без постоянной проверки, достаточно ли вы хорошая для других
Научитесь быстрее справляться с тревогой, злостью, сильными эмоциями. После конфликта, неприятного сообщения или чужой критики вас не будет выбивать из жизни на несколько часов или целый день
ОТНОШЕНИЯ С ПАРТНЕРОМ
Вам не придётся по десять раз просить об одном и том же, чтобы быть услышанной. Партнёр начнёт больше включаться в общие дела, помощь и заботу о вас и семье
Ссор и затяжного молчания станет меньше. Вы сможете обсудить то, что произошло, и действительно договориться, а не просто помириться до следующего конфликта
В отношениях станет больше уважения к вашим словам и границам. Если вы говорите, что вам больно или что с вами так нельзя, партнёр будет учитывать это в своих действиях, а не просто слушать и продолжать делать то же самое
Вы перестанете чувствовать, что отношения нужны только вам. Партнёр тоже будет проявлять инициативу: обсуждать проблемы, строить планы, предлагать совместное время, вкладываться в отношения
Отношения с детьми и родителями
Дома станет спокойнее. Вы будете реже срываться на детей, а после конфликтов не придётся долго жить с чувством вины и ощущением, что снова всё испортили
С детьми появится больше доверия и близости. Они будут чаще сами рассказывать вам о том, что с ними происходит, а в ваших разговорах станет меньше контроля, критики и давления
Критика и ожидания родителей будут меньше влиять на вашу жизнь. Вам станет проще выбирать, как строить отношения, воспитывать детей, работать и жить, даже если родители считают, что нужно иначе
Вы сможете сохранить близость с родителями без постоянного чувства долга. Общение станет спокойнее, а после разговоров с ними будет меньше тревоги, раздражения и сомнений в себе
Деньги и реализация
Перестанете держаться за работу только из страха остаться без денег. Если нынешнее место давно вас выматывает, вам будет проще начать искать другой вариант, менять направление или выбирать работодателя, который подходит вам больше
Ваш труд будет стоить дороже. Вы сможете уверенно и спокойно называть адекватную цену, обсуждать повышение и отказываться от условий, которые не соответствуют вашей нагрузке и уровню
Перестанете постоянно брать на себя чужие задачи и работать больше, чем вам платят. Станет меньше переработок и ситуаций, когда коллеги и руководство привыкли, что вы все равно все вывезете
Перестанете годами откладывать то, чем действительно хочется заниматься. Станет проще попробовать новое направление, вернуться к любимому делу или начать развивать свой проект параллельно с основной работой
КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕШАЕТ КУРС
ПРЕИМУЩЕСТВА ОБУЧЕНИЯ
Быстрые прикладные результаты без бесконечного копания в прошлом
Вы не будете месяцами разбирать детство. Мы обращаемся к прошлому только там, где оно действительно влияет на то, что происходит с вами сейчас.
Ответы на ваши вопросы от автора курса
В отдельном чате вы сможете задавать вопросы о своих ситуациях и получать ответы лично от психолога Романа Бобоедова
Вам не придётся становиться «правильной женщиной»
Вы сможете оставаться собой, со своим характером, желаниями и взглядами
Изменения затрагивают сразу несколько сфер
Отношение к себе влияет не только на любовь, но и на общение с детьми, работу, деньги, отдых и реакцию на критику. Поэтому выпускницы часто замечают изменения сразу в нескольких сферах, даже если пришли с одним запросом
90% практики
Упражнения, задания и медитации помогут разобрать конкретные ситуации из вашей жизни и применять пройденное
ПРОГРАММА КУРСА
01. ЭМОЦИИ: ЧТО ОНИ ГОВОРЯТ О ВАС
Как наши чувства влияют на состояние, тело, поведение и отношения. Почему эмоции не делятся на хорошие и плохие и что происходит, когда вы перестаете слышать себя
ТЕМЫ
  • Что такое любовь к себе и почему человек постепенно может терять контакт с собой
  • Как нелюбовь к себе влияет на взрослую жизнь и заставляет чаще думать «Что сделать, чтобы меня приняли?» вместо «Чего хочу я?»
  • Зачем человеку нужны эмоции и какую информацию они сообщают
  • Почему эмоции не делятся на «хорошие» и «плохие»
  • Что происходит, когда вы долго подавляете чувства
  • Почему возникает эмоциональное истощение и как научиться лучше понимать свое состояние
В результате: вместо «сама не понимаю, что со мной» вы сможете точнее определять, что чувствуете, почему так реагируете и какие мысливлияют на ваше состояние.
02. Окружение и привычные роли

Как детские установки, стремление быть «хорошей», страх неудобства, вина и стыд влияют на выбор партнера, окружения и отношение к себе

ТЕМЫ
  • Почему мы часто выбираем не людей, а знакомые нам чувства рядом с ними;
  • Что такое «эмоциональный дом» и почему человек возвращается в привычные деструктивные сценарии;
  • 6 уровней жизни и как они связаны с вашими решениями;
  • Что такое детские травмы и какие выводы о себе человек может вынести из детства;
  • Как проявляются во взрослой жизни стратегии «хорошей девочки», «я должна», «молчать и терпеть», «быть невидимкой»;
  • Как окружение, социальные сети и информационный фон поддерживают привычный способ относиться к себе.
В результате: вы начнете раньше замечать моменты, когда опять соглашаетесь на то, чего не хотите, выбираете человека, рядом с которым вам плохо, или берете на себя больше, чем можете вынести
03. Образ, который управляет вашей жизнью

Как складывается негативный образ себя, почему вы замечаете в себе прежде всего недостатки и как это отражается на отношениях, работе и повседневных решениях

ТЕМЫ
  • Что такое глубинные убеждения и как они влияют на восприятие себя и происходящего;
  • Три уровня мышления: автоматические мысли, внутренние правила и глубинные убеждения;
  • Почему убеждения о себе воспринимаются как объективная правда и их бывает сложно заметить;
  • Как формируется негативный образ себя;
  • Как этот образ влияет на отношения, работу, деньги и повседневные решения;
  • Как найти корневую ситуацию из прошлого, связанную с представлением о себе.
В результате: вы увидите не только отдельные негативные мысли, а образ себя, который за ними стоит. Сможете понять, как он сформировался и каким образом влиял на выбор людей, отношения, работу и решения в разных сферах жизни
ПРАКТИКИ
  • Поиск корневой ситуации из прошлого;
  • Прощение себя и освобождение от старого опыта.
04. Освобождение и работа с телом

Почему старые сценарии продолжают повторяться даже тогда, когда вы уже понимаете, что они вам мешают. Как увидеть скрытые потребности за привычным поведением и начать освобождаться от накопленного эмоционального напряжения

ТЕМЫ
  • Что такое вторичные выгоды и почему они удерживают нас в старых жизненных сценариях;
  • Какие потребности могут скрываться за повторяющимися сложными ситуациями;
  • Почему человек получает отдых только через истощение, болезнь или эмоциональный срыв;
  • Как связаны тело, эмоции и отношение к себе;
  • Что происходит с телом, когда вы долго делаете то, чего не хотите;
  • Как постепенно освобождаться от накопленного эмоционального напряжения.
В результате: сможете увидеть, зачем ваша психика продолжала поддерживать определенные сценарии, и начнете искать новые способы получать отдых, любовь, поддержку и безопасность без разрушительных для себя ситуаций
ПРАКТИКИ
  • Прощение тела;
  • Очищение тела;
  • Терапевтическая практика на проживание сильных эмоций;
  • Ритуал освобождения от прошлого.
05. Ваша прайм-эра

Соберете новый образ себя и своей жизни: какой вы хотите быть, какие отношения выбирать, как заботиться о себе и какие решения принимать, чтобы не возвращаться к тому, из чего уже выросли

ТЕМЫ
  • Почему недостаточно просто избавиться от старого образа себя;
  • Как создать новый образ, который действительно подходит именно вам;
  • Как понять, чего хотите вы сами среди множества привычных ролей;
  • Как проверить, что новый образ реалистичный и живой;
  • Какие здоровые потребности стояли за прежними сценариями;
  • Как по-новому удовлетворять потребности в отдыхе, любви, поддержке и безопасности;
  • Как интегрировать новый образ в повседневную жизнь и снизить вероятность откатов.
В результате: вы определите, какой жизнью действительно хотите жить: какие отношения вам подходят, на что вы больше не готовы соглашаться, как хотите проводить свое время и каким человеком хотите быть
ПРАКТИКИ
  • Интеграция новой Я;
  • Один день из жизни нового образа.
06. Личные границы в реальной жизни

Как замечать нарушение границ, говорить о том, что вам не подходит, отказывать без долгих оправданий и переводить любовь к себе из красивой идеи в конкретные правила жизни

ТЕМЫ
  • Что такое личные границы и как понять, что они нарушаются;
  • Как говорить о своих желаниях, ограничениях и научиться отказывать;
  • Какие фразы помогают обозначать границы без агрессии и долгих объяснений;
  • Что такое личная конституция и как определить «Как со мной можно?» и «Как со мной нельзя?»;
  • Почему у нарушения границ должны быть последствия и чем последствия отличаются от наказания;
  • Как сохранить изменения после курса и заметить первые признаки возвращения к старому сценарию.
В результате: вы научитесь быстрее замечать неуважительное отношение к себе, спокойнее отказывать и говорить о том, что для вас важно. У вас появятся конкретные правила и ориентиры, которые помогут принимать решения не из страха, вины или привычки терпеть
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
  • Чек-лист здоровых и нарушенных границ;
  • Шаблон личной конституции;
  • Примеры стоп-фраз для обозначения границ;
  • Инструкция дождливого дня.
Послесловие

Финальная часть курса о том, как не потерять себя после обучения и продолжать жить по-новому уже без постоянной опоры на уроки

ТЕМЫ
  • Почему изменения не заканчиваются вместе с курсом;
  • Что помогает сохранить новое отношение к себе в обычной жизни;
  • Как замечать моменты, когда вы снова начинаете возвращаться к старым сценариям;
  • Почему важно видеть даже небольшие изменения и не обесценивать свой путь;
  • Что такое достоинство и как оно проявляется в ежедневных решениях.
В результате: вы завершите курс с пониманием, как продолжать поддерживать себя, замечать собственные изменения и строить жизнь, в которой любовь к себе становится частью ваших ежедневных решений
НАЧАТЬ ОБУЧЕНИЕ
К ЭТОЙ ПРОГРАММЕ МОЖНО ВОЗВРАЩАТЬСЯ В РАЗНЫЕ ПЕРИОДЫ ЖИЗНИ
Даже если вы уже проходили ее раньше, сейчас она раскроется для вас по-новому: за это время изменились вы, ваша жизнь, отношения и вопросы, на которые вы ищете ответы. Возможно, именно теперь вы увидите и поймете то, к чему тогда еще не были готовы.
НАЧАТЬ ОБУЧЕНИЕ
Смотрите видеоуроки и лекции в удобное время на обучающей платформе
Выполняете практики и задания, разбираете ситуации из своей жизни
Общаетесь в отдельном чате с другими участницами
Получаете личные ответы Романа на свои вопросы и обратную связь по ходу обучения от куратора-психолога
Посмотрите фрагмент урока с Романом
КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ОБУЧЕНИЕ
Клинический психолог-психотерапевт, практикующий семейный психотерапевт и сексолог с опытом 11+ лет
Преподаватель Института психотерапии иклинической психологии имени Б.Д.Карвасарского в Санкт-Петербурге
Сертифицированный сексолог, гипнотерапевт и телесно-ориентированный психотерапевт со специализацией в психосоматике
Ведёт частную практику и работает над кандидатской диссертацией
11+ лет
в психотерапии и частной практике
Больше 8 000
отзывов от пациентов и учениц
2 000+
женщин прошли программу за 5 лет
АВТОР ПРОГРАММЫ — РОМАН БОБОЕДОВ
О чём чаще всего пишут в отзывах:
Рост дохода и профессиональные изменения
Улучшение отношений и создание семьи
Решение сложностей в сексуальной жизни
Помощь в вопросах бесплодия
Улучшение эмоционального состояния
ИСТОРИИ УЧЕНИЦ
вера
ТОЧКА А:
  • Жила в постоянном страхе, с паническими атаками и ухудшающимся здоровьем;
  • Состояла в отношениях с мужчиной с алкогольной зависимостью и психопатическими проявлениями;
  • Постоянно слышала, что она «неправильная», «плохая», «недостаточная»;
  • Не чувствовала собственной ценности и не понимала, зачем вообще живет.
ТОЧКА Б:
  • Вернула ощущение собственной ценности и стала лучше понимать свои границы;
  • Научилась распознавать и прекращать негативные манипуляции по отношению к себе;
  • Здоровье постепенно пришло в норму;
  • Встретила мужчину, который подходит ей по важным для нее критериям
  • Смогла выстроить с ним отношения, в которых чувствует себя счастливой
«Три года назад я и поверить не могла, что буду так счастлива»
анна
ТОЧКА А:
  • До обучения уже находилась в хороших отношениях с мужем, но не воспринимала отношения как-то, над чем важно постоянно работать;
  • В отношениях со старшей дочерью были сложности;
  • Любила себя, но не ставила свои желания и потребности на первое место.
ТОЧКА Б:
  • За год-полтора увеличила доход в 4 раза;
  • Отношения с мужем стали более трепетными, появилось понимание их ценности и хрупкости;
  • Стала внимательнее относиться к отношениям и не пускать их на самотек;
  • Улучшила отношения со старшей дочерью;
  • Стала гораздо сильнее ценить и любить себя, чаще выбирать лучшее для себя в первую очередь.
«Раньше просто любила себя, а сейчас я очень люблю себя. Самое лучшее, самое вкусное — сначала мне, потом всем остальным»
Анастасия
ТОЧКА А:
  • Жила с комплексами и неуверенностью, во всем винила себя и ставила свои желания на последнее место;
  • Находилась в разрушающих отношениях, где каждый жил сам по себе, и позволяла равнодушное отношение к себе;
  • Перестала следить за собой, набрала вес и заедала стресс и неуверенность;
  • Чувствовала себя «мышкой», многое замалчивала и испытывала сложности с личными границами;
  • Сильно зависела от мужа и не могла самостоятельно куда-то поехать.
ТОЧКА Б:
  • Стала увереннее в себе, избавилась от многих страхов и почувствовала: «я классная и все могу»;
  • Ушла из разрушающих отношений и стала выходить из зоны комфорта;
  • Начала ощущать свою привлекательность, получать комплименты, внимание и подарки от мужчин;
  • Стала много путешествовать самостоятельно и перестала ограничивать себя в своих желаниях;
  • Похудела на 16 кг;
  • Освоила новую удаленную профессию, которую давно хотела, а на основной работе получила более выгодные условия и возможность совмещать оба направления;
  • Сделала ремонт в своей квартире, купила аквариум на 300 литров и завела собаку
«Я просто обожаю себя и свою новую я»
Анонимная история
ТОЧКА А:
  • Пришла на курс в состоянии безысходности, уныния, одиночества, отчаяния и растерянности;
  • Переживала разъезд с супругом и утрату собаки;
  • Боялась ответственности за ребенка и чувствовала, что потеряла собственное достоинство;
  • Не верила, что с ее состоянием можно что-то сделать.
ТОЧКА Б:
  • Смогла глубже разобраться в причинах низкой самооценки и своего отношения к себе;
  • Стала ровнее и увереннее чувствовать себя в общении;
  • Начала внимательнее относиться к своему состоянию и чувствовать больше уверенности в собственных силах;
  • Появились новые приоритеты, цели, вдохновение, ощущение самоценности и жизнелюбия;
  • Начала больше вкладываться в себя: пошла на волейбол и стрипластику;
  • Стала воспринимать возможные трудности спокойнее и учиться быть готовой к разным исходам ситуаций.
«Курс я воспринимаю, как интенсивную терапию, направленную на возвращение меня к жизни и выход из угасания»
Анонимная история
ТОЧКА А:
  • Находилась в тяжелой финансовой ситуации;
  • Близкие не поддерживали ее решение пойти на курс и называли обучение пустой тратой времени и денег;
  • Не понимала собственных желаний и не знала, чего хочет от жизни;
  • Негативное окружение сильно влияло на ее состояние.
ТОЧКА Б:
  • Нашла любимую работу с достойной зарплатой;
  • Пришла в коллектив, где ее ценят и хорошо к ней относятся;
  • Перестала удерживать рядом негативных людей;
  • Стала увереннее в себе и почувствовала, насколько круто изменилась ее жизнь
«У меня есть любимая работа с достойной зарплатой, окружение и коллектив, которые ко мне хорошо относятся и ценят. Я чувствую себя абсолютно другим человеком»
Светлана
45 ЛЕТ
ТОЧКА А:
  • Брак находился на грани развода из-за тяжелых и затяжных ссор;
  • Три года не получалось забеременеть, ЭКО откладывалось, а врачи сомневались в результате из-за ее состояния;
  • После тяжелой болезни жила в страхе, ожидании худшего и ощущении полного краха;
  • Работала в токсичном коллективе и чувствовала, что жизнь зашла в тупик.
ТОЧКА Б:
  • Ссоры с мужем прекратились, а рядом с ним впервые появилось спокойствие ЭКО получилось с первой попытки в 41 год, беременность прошла легко, родился здоровый ребенок;
  • Ушла с нелюбимой работы, переехала в другой город и открыла собственный офис;
  • Стала спокойнее проходить трудные периоды и проживать горе после утраты родителей;
  • Начала замечать простые радости и получать удовольствие от материнства, работы и повседневной жизни
«Я помню, как ехала в машине с мужем и чувствовала такое спокойствие, которого раньше вообще не знала. Это было просто блаженство»
оЛЬГА
42 ЛЕТ
ТОЧКА А:
  • Жила в браке с мужчиной-тираном и долго не решалась уйти;
  • После развода переехала с двумя детьми в другую страну без поддержки, жилья и стабильной работы;
  • Переживала сильное опустошение, не принимала свою внешность и почти не ощущала себя женщиной;
  • Слышала от близких, что с двумя детьми никому не будет нужна.
ТОЧКА Б:
  • Окончательно вышла из разрушительных отношений и выстроила свою жизнь заново;
  • Купила жилье, поступила в университет;
  • Перестала ждать, пока ее выберут: теперь сама выбирает работодателей, мужчин и окружение;
  • Научилась отстаивать границы и без чувства вины прекращать общение, которое ей не подходит;
  • Перестала ставить на себе крест из-за возраста, развода и двоих детей.
«Я решила, что сама буду выбирать, где хочу работать и с какими мужчинами быть. Я больше не стараюсь быть удобной или такой, какой меня хотят видеть»
оЛЬГА
28 ЛЕТ
ТОЧКА А:
  • После первого неудачного брака, подавленная, вернулась к родителям с ребенком;
  • Полностью растворялась в мужчине, не могла отстаивать мнение и терпела эмоциональные качели;
  • Считала, что развод и прошлое перечеркнули возможность счастливых отношений;
  • Злость и раздражение доходили до состояния, в котором жизнь казалась безвыходной.
ТОЧКА Б:
  • Научилась останавливать неуважительное общение и говорить: «Стоп, я это слушать не буду»;
  • Перестала воспринимать развод и ребенка как помеху для новых отношений;
  • Стала терпимее относиться к себе и меньше сравнивать себя с другими;
  • Построила новые отношения без прежнего страха, жертвенности и желания любой ценой удержать мужчину;
  • Вышла замуж и ждет второго ребенка
«Раньше мне казалось, что мое прошлое перечеркивает всю жизнь. А сейчас понимаю: я могу дальше жить, любить, строить отношения и быть собой»
НАТАЛЬЯ
41 ГОД
ТОЧКА А:
  • После развода и инсульта находилась на длительном больничном
  • Годами жила в режиме «я все сама»: решала проблемы, контролировала детей и делала все через силу
  • Не могла отдыхать без тревоги и чувства вины, даже когда организм уже не справлялся.
ТОЧКА Б:
  • Научилась останавливаться и отдыхать, не дожидаясь полного истощения
  • Может пойти в бассейн и не корить себя за немытую посуду или неприготовленный ужин
  • Стала меньше контролировать детей и признала, что у каждого есть собственный путь.
  • Начала спокойнее относиться к обстоятельствам и не считать каждую проблему трагедией
  • Дом стал для дочери местом, где можно укрыться и почувствовать спокойствие
«Главное изменение для меня в том, что я начала чувствовать себя живым человеком»
ЕЩЕ БОЛЬШЕ ОТЗЫВОВ
ХОЧУ ТАКИЕ ЖЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
ВЫБЕРИТЕ ФОРМАТ УЧАСТИЯ
Для резидентов РФ доступна рассрочка от банков-партнеров. Подробности по ссылке
Я САМА
Для тех, кто хочет пройти программу самостоятельно в удобном темпе
  • 7 недель обучения по программе курса
  • 6 базовых модулей в записи
  • Медитации, упражнения и письменные задания к каждому модулю
  • Рабочая тетрадь, чтобы увидеть свой путь и изменения
  • Онлайн-встреча с Романом Бобоедовым в финале обучения
  • Доступ к закрытому каналу с ответами на вопросы лично от Романа Бобоедова
  • Доступ к общему чату участниц
  • Доступ к урокам и материалам в течение 2 месяцев после завершения программы
15 900 ₽
10 900 ₽
ХОЧУ ЭТОТ ТАРИФ
ОФОРМИТЬ РАССРОЧКУ
ПРЕДОПЛАТА 2000 ₽
ОПЛАТИТЬ В ВАЛЮТЕ
Задать вопрос
Всего 5 мест
Я С РОМАНОМ
Максимальная глубина работы и личное сопровождение автора курса
  • 7 недель обучения по программе курса
  • 6 базовых модулей в записи
  • Рабочая тетрадь, чтобы увидеть свой путь и изменения
  • 2 онлайн-встречи в формате групповой терапии с Романом Бобоедовым
  • 1 индивидуальная консультация с Романом Бобоедовым
  • Вип чат с Романом, где вы сможете получить разбор своей ситуации
  • Онлайн-встреча с Романом Бобоедовым в финале обучения
  • Медитации, упражнения и письменные задания к каждому модулю
  • Индивидуальное сопровождение куратором-психологом в течение всего обучения
  • Доступ к закрытому каналу с ответами на вопросы лично от Романа Бобоедова и возможность задавать свои вопросы
  • Доступ к общему чату участниц
  • Доступ к урокам и материалам в течение 6 месяцев после завершения программы
69 900 ₽
44 900 ₽
ХОЧУ ЭТОТ ТАРИФ
ОФОРМИТЬ РАССРОЧКУ
ПРЕДОПЛАТА 2000 ₽
ОПЛАТИТЬ В ВАЛЮТЕ
Задать вопрос
Всего 30 мест
Я С КУРАТОРОМ
ЛУЧШИЙ ВЫБОР
Для тех, кому важно получать обратную связь и не оставаться с вопросами один на один
  • 7 недель обучения по программе курса
  • 6 базовых модулей в записи
  • Медитации, упражнения и письменные задания к каждому модулю
  • Рабочая тетрадь, чтобы увидеть свой путь и изменения
  • 2 онлайн-встречи в формате групповой терапии с Романом Бобоедовым
  • Онлайн-встреча с Романом Бобоедовым в финале обучения
  • Сопровождение куратором-психологом в течение всего обучения в мини-группах до 20 человек
  • Доступ к закрытому каналу с ответами на вопросы лично от Романа Бобоедова и возможность задавать свои вопросы
  • Доступ к общему чату участниц
  • Доступ к урокам и материалам в течение 6 месяцев после завершения программы
25 900 ₽
20 900 ₽
ХОЧУ ЭТОТ ТАРИФ
ОФОРМИТЬ РАССРОЧКУ
ПРЕДОПЛАТА 2000 ₽
ОПЛАТИТЬ В ВАЛЮТЕ
Задать вопрос
ЕСЛИ У ВАС ВОЗНИКЛИ ТРУДНОСТИ С ОПЛАТОЙ, НАПИШИТЕ В ТЕХПОДДЕРЖКУ
НАПИСАТЬ В ТЕХПОДДЕРЖКУ
Ответы на частые вопросы
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Свяжитесь с отделом заботы — наши менеджеры обязательно помогут вам.
Mail
Telegram
ДОКУМЕНТЫ
Оферта
Политика конфиденциальности
Политика использования cookie
Согласие на обработку персональных данных
Согласие на рекламную рассылку
РЕКВИЗИТЫ
info@cainam.ru
+7 912 288-56-43
ОГРНИП 320784700159333
ИНН 761020732040
ИП Бобоедов Р.А.
Юридический адрес — уточняется