7 ошибок в отношениях
Привет, моя хорошая!
Если ты читаешь этот гайд, значит тебе не все равно на твои отношения - это хорошая новость для тебя. Ведь ты уже впереди тех, кто ждет, пока все само собой изменится.
Что нужно тебе для того, чтобы после прочтения получить результат?
Если ты читаешь этот гайд, значит тебе не все равно на твои отношения - это хорошая новость для тебя. Ведь ты уже впереди тех, кто ждет, пока все само собой изменится.
Что нужно тебе для того, чтобы после прочтения получить результат?
- Запиши, что тебя задело, зацепило, вызвало эмоции после прочтения этой статьи
- Читай в спокойной обстановке, где тебе никто не помешает и не собьет с мысли
- Доверься себе и немного мне
Кто я и почему мне можно доверять?
Меня зовут Роман Бобоедов
Клинический психолог - психотерапевт, практикующий семейный психотерапевт и сексолог
Меня зовут Роман Бобоедов
Клинический психолог - психотерапевт, практикующий семейный психотерапевт и сексолог
- 13 лет в психологии и психотерапии
- 3 высших образования (программист, психолог-педагог, клинический психолог-психотерапевт)
- Преподаватель в Институте Психотерапии и Клинической Психологии им. Карвасарского в Санкт-Петербурге
- Сертифицированный сексолог, гипнотерапевт и телесноориентированный психотерапевт
- Веду частную практику и работаю над кандидатской диссертацией
- 6000+Реальных отзывов от клиентов
- 14 летПрактики в психологии
- + 210.000Подписчиков в инсте
Но…… давай теперь поговорим о тебе
Как тебе создать длительные, безопасные, крепкие, наполненные любовью отношения?
Я решил дать тебе руль и показать, как выглядит дорога к этой цели.
Для того, чтобы достигнуть этой реальной мечты, нужно понять самое главное - Что тебе мешает сейчас?
Небольшой секрет
Тебя видят такой, какой ты себя ЧУВСТВУЕШЬ. Если ты относишься к себе плохо, вместо желаемой поддержки, часто получаешь колкие слова и ссоры? Как хорошо тебя понимают окружающие?
Есть те, кто говорят: я себя люблю и все делаю для отношений. Давай проверим, где больше правды.
Как тебе создать длительные, безопасные, крепкие, наполненные любовью отношения?
Я решил дать тебе руль и показать, как выглядит дорога к этой цели.
Для того, чтобы достигнуть этой реальной мечты, нужно понять самое главное - Что тебе мешает сейчас?
Небольшой секрет
Тебя видят такой, какой ты себя ЧУВСТВУЕШЬ. Если ты относишься к себе плохо, вместо желаемой поддержки, часто получаешь колкие слова и ссоры? Как хорошо тебя понимают окружающие?
Есть те, кто говорят: я себя люблю и все делаю для отношений. Давай проверим, где больше правды.
Итак: 7 ошибок
Если ты допускаешь эти ошибки, у тебя есть проблемы в отношениях и с собой в первую очередь:
Ошибка №1 - Мученичество
Признаки:
Ты терпишь постоянное нарушение границ, готова жертвовать собой ради отношений, это твой крест, который ты несешь
Причины:
Низкая самооценка, отсутствие границ, негативные программы поведения
Что делать?:
Заметить свои ощущения, чувства и страхи. Что заставляет тебя терпеть?
Ошибка №1 - Мученичество
Признаки:
Ты терпишь постоянное нарушение границ, готова жертвовать собой ради отношений, это твой крест, который ты несешь
Причины:
Низкая самооценка, отсутствие границ, негативные программы поведения
Что делать?:
Заметить свои ощущения, чувства и страхи. Что заставляет тебя терпеть?
Ошибка №2 - Агрессия
Признаки:
Ты часто кричишь и повышаешь голос при каких-либо конфликтных ситуациях, недовольно ворчишь и предъявляешь претензии. А еще ты можешь постоянно спорить со своим мужчиной
Причины:
Тебе кажется, что тебя не слышат по-другом. Твой мужчина не слышит твои просьбы и не считается с твоим мнением. Ты считаешь, что ты лучше знаешь, как должно быть
Что делать?:
Негатив не решает проблему, а усугубляет ее. Вставая в агрессивную позицию, ты ставишь М против себя. Эффективнее вставать вместе с ним против ситуации
Признаки:
Ты часто кричишь и повышаешь голос при каких-либо конфликтных ситуациях, недовольно ворчишь и предъявляешь претензии. А еще ты можешь постоянно спорить со своим мужчиной
Причины:
Тебе кажется, что тебя не слышат по-другом. Твой мужчина не слышит твои просьбы и не считается с твоим мнением. Ты считаешь, что ты лучше знаешь, как должно быть
Что делать?:
Негатив не решает проблему, а усугубляет ее. Вставая в агрессивную позицию, ты ставишь М против себя. Эффективнее вставать вместе с ним против ситуации
Ошибка №3 - Не использовать потенциал партнера
Признаки:
Ты постоянно критикуешь своего мужчину, замечаешь все его ошибки и проступки
Причины:
Скорее всего ты привыкла смотреть на этот мир через призму негатива и критики. Уверен, что ты замечаешь не только недостатки своего партнера, но и все, кто тебя окружает
Что делать?:
Попробуй сменить фокус зрения и вместо того, чтобы рассказать, что и где он плохо сделал, заметить то, что у него получилось. И рассказать, как бы еще тебе хотелось и что ты веришь, что у него получится это сделать
Признаки:
Ты постоянно критикуешь своего мужчину, замечаешь все его ошибки и проступки
Причины:
Скорее всего ты привыкла смотреть на этот мир через призму негатива и критики. Уверен, что ты замечаешь не только недостатки своего партнера, но и все, кто тебя окружает
Что делать?:
Попробуй сменить фокус зрения и вместо того, чтобы рассказать, что и где он плохо сделал, заметить то, что у него получилось. И рассказать, как бы еще тебе хотелось и что ты веришь, что у него получится это сделать
Ошибка №4 - Жить в иллюзиях
Признаки:
Ты очень часто мыслями в прошлом, как хорошо там было, или в будущем, как хорошо будет там через время
Причины:
Тебе может быть очень страшно посмотреть на свое настоящее, это может быть больно, неприятно. Но пока ты этого не сделаешь, ситуация не изменится
Что делать?:
Заметить, что ты живешь здесь и сейчас, посмотреть на то, что у тебя есть и что ты с этим всем хочешь сделать
Признаки:
Ты очень часто мыслями в прошлом, как хорошо там было, или в будущем, как хорошо будет там через время
Причины:
Тебе может быть очень страшно посмотреть на свое настоящее, это может быть больно, неприятно. Но пока ты этого не сделаешь, ситуация не изменится
Что делать?:
Заметить, что ты живешь здесь и сейчас, посмотреть на то, что у тебя есть и что ты с этим всем хочешь сделать
Ошибка №5 - Молчать
Признаки:
Первый шаг к отдалению - замалчивание. Даже с благими целями или обидеться и не разговаривать
Причины:
Ты боишься его обидеть, тебе кажется, что проще промолчать, он сам проймет и догадается. Или ты просто не умеешь говорить о том, что тебя не устраивает и тебе не подходит
Что делать?:
Понять, что молчание только портит отношения, а не укрепляет их. Учись понимать себя и свои желания и говорить о них
Признаки:
Первый шаг к отдалению - замалчивание. Даже с благими целями или обидеться и не разговаривать
Причины:
Ты боишься его обидеть, тебе кажется, что проще промолчать, он сам проймет и догадается. Или ты просто не умеешь говорить о том, что тебя не устраивает и тебе не подходит
Что делать?:
Понять, что молчание только портит отношения, а не укрепляет их. Учись понимать себя и свои желания и говорить о них
Ошибка №6 - Догадываться
Признаки:
Если тебе что-то показалось вместо того, чтобы что-то спросить, догадываться, решать за партнера. Говорить на разных языках, судить по себе
Причины:
Нет навыков решения конфликтов, нет навыков коммуникации, есть страх услышать не тот ответ
Что делать?:
Учиться говорить, а самое главное, слушать и слышать
Признаки:
Если тебе что-то показалось вместо того, чтобы что-то спросить, догадываться, решать за партнера. Говорить на разных языках, судить по себе
Причины:
Нет навыков решения конфликтов, нет навыков коммуникации, есть страх услышать не тот ответ
Что делать?:
Учиться говорить, а самое главное, слушать и слышать
Ошибка №7 - Выбрать изначально не того партнера
Признаки:
Даже если у вас в отношениях все вроде хорошо, ты не чувствуешь себя счастливой. Тебе вроде как чего-то не хватает
Причины:
Ты не понимаешь, чего и кого ты в этой жизни хочешь. Ты можешь следовать чьим-то ожиданиям (мамы, например) или стереотипам общества (не пьет, не бьет, что еще надо)
Что делать?:
Разобраться с собой, со своими ценностями и потребностями. Понять, чего ты действительно хочешь в этой жизни
Я надеюсь, ты последуешь моим советам, которые я расписал выше.
Ну, а если ты хочешь не просто читать, а реально что-то менять в своих отношениях с помощью проверенных инструментов и техник на практике.
У меня есть для тебя предложение
Признаки:
Даже если у вас в отношениях все вроде хорошо, ты не чувствуешь себя счастливой. Тебе вроде как чего-то не хватает
Причины:
Ты не понимаешь, чего и кого ты в этой жизни хочешь. Ты можешь следовать чьим-то ожиданиям (мамы, например) или стереотипам общества (не пьет, не бьет, что еще надо)
Что делать?:
Разобраться с собой, со своими ценностями и потребностями. Понять, чего ты действительно хочешь в этой жизни
Я надеюсь, ты последуешь моим советам, которые я расписал выше.
Ну, а если ты хочешь не просто читать, а реально что-то менять в своих отношениях с помощью проверенных инструментов и техник на практике.
У меня есть для тебя предложение
Предложение для тебя!
Хочешь сделать не просто шаги к цели, а рывок в своих отношениях?
Тогда я жду тебя на своем интенсиве БДСМ - Бережное Дирижирование Своим Мужчиной. Где я за ручку проведу тебя к твоим мечтам и покажу, как они доступны и реальны.
Тогда я жду тебя на своем интенсиве БДСМ - Бережное Дирижирование Своим Мужчиной. Где я за ручку проведу тебя к твоим мечтам и покажу, как они доступны и реальны.
БДСМ - это путь к отношениям, в которых ты счастлива, по цене ужина на двоих в ресторане.
Результаты, после прохождения интенсива БДСМ:
Результаты, после прохождения интенсива БДСМ:
- Мужчины начинают проявлять внимание и заботу. Дарят подарки и ухаживают как достойные партнеры
- Близость выходит на новый уровень. Женщины начинают раскрываться, становятся уверенными, чувственными и расслабленными
- Повышается качество других сфер жизни. Дела идут легче, меньше напряжений
- Уходят блоки и выученные модели поведения. На их месте появляются новые, счастливые сценарии
- Ты будешь видеть мужчин насквозь, сразу понимать, кто перед тобой и стоит ли тратить на него время
- Поймешь и примешь свою женственность
- Могут измениться вкусы на мужчин, предпочтения в отношениях. Будет приходить больше, чем хотелось
- Узнаете формулу, как влюбить в себя любого мужчину
- Поймете модель счастливых отношений и закрепите ее в подсознании
И да, моя хорошая, не жди подходящий день для того, чтобы стать счастливой, а если тебе нужен пинок, то это он самый. Действуй и ты обязательно станешь счастливой!
